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01 2012

スポーツの秋

先月、腰が痛み出し、2週間~3週間ほど“動かない動けない”生活をしておりました。痛みが改善されないので、病院に行き、しばらく通院していました (*´・ω・。)

幼稚園の送り迎えも自転車から車にし、
散歩もせず、買い物も車の生活。ほとんど歩く事なく、おまけに昼寝も毎日ちょびっと。。

そんな生活をしていたら、体が重い。
測ってみると・・・ε=(ノ ̄д ̄)ノ ヒョエー

35過ぎのカラダって本当に・・・うぅっっ


お友達のママと一緒にフィットネス教室に通う事にしました。
この事態をどうにかせねば・・・
幸いに病院で貰った薬が効いてきて、腰はどうにか治ってきた。

IMG_3113_20121101134427.jpg
腰が治ってすぐに買ったもの↑ フィットネス用。半額なり。
そしてそして、測るだけダイエットにも登録。
毎日2回、体重を測り記録していくというサイト。
げげッΣ( ̄ロ ̄lll)
書き込みしたくないほどの体・・重・・・°°(≧□≦)°°。ゥェーン


まじで凹みます。







  



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2012/11/02 (Fri) 16:04 | EDIT | REPLY |   

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